こんにちは。つばくろうのママです。

今日は、ダイエット中に嬉しい砂糖不使用の低カロリーなお菓子をご紹介します。

こちらは、Diet　Sweets　0　酵素おからクッキーです。
★ダイエットの時の置き換えに
★お子様のおやつに
★偏食し栄養素がとれない
★非常食としても

１食４枚　96Kcalだから、とても低カロリーです。　

中身は、１枚ずつ個包装なのが食べすぎ防止やお出かけの時に持ち歩きしやすいです。

私は今つわり中で、あまり食事がとれてないけど、変な時間に空腹になったりします。
そんな時に、２枚食べたりすると空腹が満たされます。

食べた時の食感は、固いおせんべいの様な硬さ。ぼりぼりってかじって食べてます。
味は、ほんのり甘いバニラ風味で美味しい。
４枚ゆっくりと飲みものを飲みながら食べると満腹感が得られます。
酵素おからクッキーなんでピンク色なのかな？ってのが少し不思議だけど、おいしいです。
いろんなダイエットをしてきたけど、置き換えダイエット食品の中でおいしいと思える商品です。
ダイエット中のお菓子を我慢するのが辛かったりするので、１日の楽しみにこのおからクッキーを食べるのも良いかなって思いました。

こんにちは❢つばくろうのママです。

今日は少しご報告もあります。妊娠しました(*ﾉωﾉ)
現在9ｗ目なので、まだ３か月目です。つわりが少し落ち着いてきたところです。

私が妊活中に飲んでいたサプリをご紹介しようかと思います。

妊活サプリのマカナです。
産婦人科の先生も推奨
１袋で4役
〇妊活サプリ
〇妊活サプリ
〇マルチビタミン
〇マルチミネラル

サプリメントと一緒に、基礎体温表もついてくるので、基礎体温をつけて妊活されている方にはおススメです。
マカナを飲んだか印をつけれるので、飲み忘れ防止にもなって良さそうです。

ジップロップになっているので、保管がしやすい。

1日４粒なので、朝と晩に２粒ずつ飲んでます。

マカナのサプリメントは、国産のマカに国産野菜から摂れた葉酸が入っていて栄養満点なところを気に入りました。１日たった４粒で豊富な栄養素取り入れることができる嬉しいサプリメント。美容にも健康にも良さそうです。
妊娠発覚するまでは、臭いなんて気にならなかったですが、
妊娠５ｗ目からつわりが酷かったので、臭いが気になってマカナのサプリメントが飲めなくなったのが、残念でした。妊娠中でも飲みやすい臭いが気にならない商品があれば嬉しいです。
お値段が少し高めですが、妊活中に夫婦での飲むのがおススメみたいです。妊活中の方に進めたいです。
https://na-shop.jp/makana/lp/?ad_code=mako

こんばんは。つばくろうのママです。
私のダイエット、健康にモリンガを最近取り入れています。
今飲んでいるのがこちらです。

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COCOCOCI　しあわせのモリンガ茶パウダーです。
農薬、化学肥料不使用

★飲むと良い事がいっぱい★
〇免疫力アップ
〇アンチエイジング
〇高血圧抑制
〇デトックス効果
〇アレルギー抑制
〇消臭効果
〇美容効果
〇糖尿病対策

幸せのモリンガ茶の使われているモリンガは全て熊本県産なんだそうです。

パッケージもシンプルで、オシャレです。

ジップロップの袋の中に、１包ずつのモリンガ茶パウダーが入っています。

コップに出して見ると、あれ？１回量少ないなって感じの量です。

少しお湯でといて、だまをなくします。

飲みたい量を、飲みたい濃さにして飲んでます。
ホットで飲んでみたり、氷を入れてアイスで飲んだりして飲んでいます。
とてもスッキリした味で苦みが強いこともなく飲みやすくおいしいです。
ヨーグルトに混ぜて食べようとしてみましたが、溶けが悪くヨーグルトに混ぜるのは失敗と私は感じました。
バニラアイスに少量かけて食べるのは、美味しかったのでおススメですよ。
ダイエットについてですが、少し夏バテ気味で食欲が落ちているので気づくと
マイナス３キロと嬉しい成果です(*ﾉωﾉ)
モリンガを飲んでいると、栄養面でも安心です。