こんにちは。つばくろうのママです。
猫背と浮き指予防に、指先サポーターを使ってみることにしました。

藤田トレーナー監修の足先サポーター
送料込み　2200円で販売中（楽天）
https://item.rakuten.co.jp/projectid/10000000/

特許取得商品
つま先に注目したトレーニングサポーター。
装着することで足裏にアーチを作るトレーニング効果が期待できるそうです。
★猫背改善
★外反母趾
★О脚
★偏平足
などの対策に

こんな形のサポーターです。ナイロンとポリウレタンで出来ています。
思っているより、しっかりとした素材です。

サイズ展開がS M Lとあります。私の足のサイズが22.5～23センチくらいなのでSサイズを使用。

装着前の足の状態からですが。
10代の頃に、足のサイズにあっていないヒールを履いて歩いていたせいか
外反母趾気味で痛みがあります。

こんな感じです。長年気になっているのが、足の裏が浮きやすい、指が浮いていることが悩みです。写真では分かりずらいですが、歩きと姿勢が悪い為足裏にタコが数か所出来ています。
左足裏にタコ１つ、右足裏にタコ３つ。
削っては出来の繰り返しをしています。

ピッタリ目なので、両手で足の指を広げながら装着してみました。
サポーターをつけると、足の指がしっかりと開き指先まで使えている感じがします。

使い方は、装着をして歩くだけなので家の中でも装着をしています。

毎日１時間ほど装着をして過ごし、１週間ほど経ちました。
特に見た目に変化が出なかった為、写真をとっていません。
このまま装着をして様子を見てみようと思います。またご報告します。

こんばんは。つばくろうのママです。
先日から、新しい除菌水の仲間入りです。

高い安全性の弱酸性次亜塩素水　CELA（セラ）
除菌、消臭として使用できます。

★強力な除菌力⇒アルコール製剤で抑制できない菌やウィルスにも対応。
🔵インフルエンザ
🔵ノロウイルス
🔵O－157大腸菌
🔵黄色ブドウ球菌
🔵スギ花粉アレルゲンなど

★強力な消臭力⇒におい成分を分解し、臭いがしない物質に変化させる
★安全安心⇒ベビー用品にも使用でき、人体にも安心
★手肌に優しい⇒アルコールフリーなので肌荒れの心配がありません

セラ水って聞いたことがなかったですが、多くの場所で使用されているそうです。
介護施設、病院、飲食店、居酒屋、学校、学習塾、スポーツジム
スーパーマーケット、バス、タクシー、ホテル、パチンコ店、ペットショップ

我が家での使用例。

手洗いとセラ水でダブル消毒。セラ水、とても細かくでるので子供にもピッタリ。

ベビーの玩具の除菌に。出産前なのでいろんなベビー用品の消毒に使用しました。

まだオムツの取れていない息子。
オムツ替え用に使用しているレジャーシートを使用後にシュシュっとしています。

使用方法は、まだまだありますがこんな感じです。
普段使用していた次亜塩素酸は、少し臭いが気になっていましたがこのセラ水全くにおいがしません。お水って感じです。
べたつきもないし、すぐに乾くので使いやすいです。

ボトルの作りがしっかりしていて、ロックが大人でないと解除しにくいのも小さな子供がいる我が家ではピッタリです。
まだまだコロナが終息しそうにないので、今できることをしたいですね(^^♪

https://item.rakuten.co.jp/shalom-shop/cela300ml-4l-set/

こんにちは。つばくろうのママです。
糀の生甘酒【こうじくん】を飲んでみました。

https://item.rakuten.co.jp/puku-kouji/01/
2酒類あります。
こうじくん　と　こうじくん玄米。
飲む点滴と言われるほど、体に良い甘酒ですが
こちらは只の甘酒ではなく生甘酒なんです。

★アルコールフリーだから、子供と一緒に飲めます。
★砂糖不使用、天然の甘さ
★無添加

白米から作られたこうじくんと玄米から作られたこうじくん玄米を１週間飲んでみました。
冷凍で１パック120ｇの個包装で届くので、飲む前に解凍します。
冷凍させているのも、活きた酵素をそのまま眠らせているんだそうです。

温かいこうじくんが飲みたいなって日は、袋ごと湯煎に。

温めてコップに入れて

出来上がりー。優しい甘さの甘酒の出来上がり。美味しい。
酒粕入りの甘酒が苦手な人にも良いと思います。甘酒臭い事が全くない甘酒です。
これに少しお湯と足して飲むと少しサラサラです。私は少し湯を足しています。

おススメなのが
りんごジュースで少し割って飲んでみてください。
爽やかなりんごとほんのり甘い甘酒の組み合わせが絶妙です。

凍ったままアイスの様に食べてみて。
アイスクリームが食べたいなんて日にピッタリです。
冷えると甘さが少し感じにくくなりますが、おいしいです。

こうじくんは癖が全くなく、こうじくん玄米は香ばしくおいしいです。
こうじくんを飲んでいる間、便秘を解消することができました。
スーパーで今まで、パックに入った甘酒を買って飲んでいましたが、これが本物の甘酒ねってほどおいしかったです。
妊娠中に便秘になりやすいので、嬉しい腸活でした。
暑い日は、冷たいまま飲んで寒い日には温めて。どちらもおいしかったです。